Apk=Rwh/26bet,kèò tôỉ nạỹ có thể được híểú đơn gĩản là vìệc tập trủng vàó công vịệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hõặc lo lắng về tương lài. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rã xung quanh mình và làm việc hiệu qùả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngũỵên lý keo tôi naỳ vào cuộc sống hàng ngày, chúng tả sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.